jak gif

[...] w przysiadzie czy w martwym ciągu ale w sumie wiadomo czemu....prawie nikt by nie przyszedł bo prawie nikt nie robi.... Co do trzeciego podejścia to też myślałem, że pójdzie ale popatrzcie na podłogę.....parkiet bez wykładziny a wiecie jak się po tym jeździ....jak na łyżwach. W każdym razie 110 to kwestia 2-3 treningów na jedynkach i dwójkach.

pewnie "siwieją" od zimna w lodówce, ale smak mają taki sam jak świeżo ugotowaneWłasnie zastanawia mnie kwestia czy można ugotować jaj na dłużej niż te 2-3 dni

[...] Staropolankę 2000. Czasem Muszyniankę. Wszystkie niskonasycone C02. Pije je ze wzaględów czysto smakowych - wg mnie Staropolanka 2000 i Muszynianka są po prostu świetne. Ale jak się to ma do zdrowia - to chyba ładu nie dojdziemy Każdy będzie pisał co innego... A na marginesie: zdziwiło mnie sformułowanie: najbardziej popularna obecnie woda [...]

[...] najwięcej szkodliwych substancji posiada Staropolanka 2000. Zawiera bowiem 0,616 Bq/l radu 226 i 0,09 Bq/l radu 228. Naukowcy obliczyli także, że aż 10 % maksymalnej dawki, jaką może przyjmować człowiek w ciągnu dnia, może pochodzić z wody, którą piją. Jak podaje "Świat konsumenta", okazuje się, że wypijając codziennie 1,5 l [...]

To się nazywa woda mineralizowana, inaczej stołowa Producent nie może jej nazwać naturalną wodą mineralną, bo nią nie jest Ale są to wody jak najbardziej godne polecenia- wystarczy sprawdzić czym i w jakim stopniu ją namineralizowano.

2l na treningu wypijam, a jaką? jak przebywam we wrocławiu to staropolankę łykam, a jak w bieszczadach to wysowiankę, obydwie są dobrej jakosci a łączna zawartośc składników mineralnuch wynosi ok 2000mg/l zdr

[...] Kupilem je w marcu i za tydzien-dwa beda do wyrzucenia.. No coz, te buty chyba nie maja byc trwale. Gra sie w nich dobrze, ledwo je czuc na nogach ale cos za cos. Ogolnie polecam jak komus nie szkoda kasy :) Teraz czekam na paczke z Total 90 Supremacy, wiec za jakis czas sie wypowiem. A co do typu to chodzi w obu przypadkach o lanki Pozdro.

Nie siedź cały dzień przed PC to nic Ci nie będzie. Jak siedzisz parę godzin w jednej pozycji i sie nie ruszasz to stawy nie są elastyczne tylko przystosują się do danej pozycji. Tak więc po jakimś czasie siedzenia przed kompem rozciągnij sie poruszaj i ew. siadaj dalej jak musisz...

Myślę że wiele osób tak ma!! Jak rozmawiałem kiedyś z jakimś medykiem to mi powiedział że to jest normalne, a powodem tego jest przemieszczanie się się kości w stawie w chwili kiedy zmieniasz pozycję lub pracujesz pod obciążeniem, wiadomo kości przyjmują określoną pozycję kiedy się ruszasz zmieniają ją. Dopóki nie odczuwasz bólu nie jest to groźne [...]

To mi teraz zadałeś klina Pitr93...A może z własnego doświadczenia polecisz jakieś buty, w których gra Ci się b. dobrze i możesz je zarekomendować bez skrupółów? BTW: tyle, że łapanie piłki to nawet nie trik, to jeden z podstawowych ruchów...Jakby to wyglądało, gdybym chciał podczas przerwy w meczu złapać sobie piłkę i zrobić around the world a tu [...]

Helix, ale jutro dopiero je zamawiasz czy kupujesz i testujesz? Bo byłbym ciekaw jak się sprawują...Jak je wypróbujesz, to zdaj raport

będzie dobrze Piter, a jak nie ->to przyjadę i Cie zmotywuję :*

Myślę,że w 7 tygodni dasz radę podciągnąć jakiś wynik choć trochę do góry. Przynajmniej o wagę się martwić nie musisz tylko utrzymywać na stałym poziomie.Grunt żeby choróbsko jak najszybciej minęło i żebyś mógł się skoncentrować maksymalnie na treningu. A jak tam studia?Pozaliczane wszystko?

"Student niezdolny do nauki 16-30.06.2008" - zwolnienie akurat na sesje dobrze, że to co się dało przed sesją zaliczyłem ale egzaminy w kampani wrześniowej mnie czekają....bywa. Póki co chcę być zdrowy bo juz mam straszną chcicę na ciągi. Nie wiem czemu ale czuję, że jak wrócę po chorobie to moc będzie

mam pytanie jak nauczyć się dobrze i dużo razy żąglować piłkę bo jak na razie jestem w tym fatalny

...no, chyba kogos zbanujemy jak nie zostawićie GUtka w spokoju

Moje plecy jak coś to nie umiem pozować ,może i sucho ale na wakacje pójdzie z 10kilo w górę czystego mięska PS nie umiem pozować do takich zdjęć

kolego po pierwsze to taka grószka nigdy nie pokazuje prawdziwej siły uderzenia smieszą mnie ci kolesie co jak uderzą 800 to z dumy chcą odfrunąc i bujają sie po imprezach bo dużo uderzyli daj spokoj jak chcesz isc na kick boxing to zapomnij o takich głupotach z resztą pewnie miesiąc pochodzisz i zrezygnujesz bo takich to zawsze we wrzesniu jest [...]

******lenie w taką pogode 1.5l pęka porzez godzine jakby aero do tego robić przed czy po to z >2l powodzenia bez picia pij zieloną jak lubisz, też sie piło,zdr.

[...] kilka tygodni przed sezonem dac trening typowo dynamiczny, czy moze polaczyc masowke z dynamika, na czym zależałoby mi o wiele bardziej.. prosiłbym o wskazówki co dorzucić jakie cwiczenia albo jak poukładać treningi masowe(polaczenia:klatka+bic+tric / barki+plecy / uda+lydki+przedramiona ) aby przynajmniej zachowac dynamike. z gory dziekuje. [...]